Articles publiés par Albane Paubert

Définitions
Le torticolis est du à une mauvaise position de la tête dès la naissance amenant une rotation permanente d'un côté. Le torticolis touche 16% des ...

La cuisse s'organise selon plusieurs groupes musculaires. On retrouve : 
Les muscles de la partie antérieure de la cuisse : le quadriceps et le psoas iliaqu...

La prise en charge d’une douleur notamment ancienne, chronique n’est jamais facile à gérer pour le patient. Il arrive que le patient soit amené à consulter p...

Définitions
La lombalgie ou le lumbago sont deux termes pour dire que vous avez mal en bas du dos au niveau des lombaires.
 
Les muscles lombaires représente...

C'est quoi l'haltérophilie ?
L’haltérophilie est un sport qui demande technique et concentration. Elle est exigeante et demande d’être fort, mobile et explos...

Votre ostéopathe à Nanterre est ravie de vous partager la validation de deux nouvelles formations :
Diplôme de médecine du football de la FIFA
Diplôme d...

Comment différencier les 7 principaux traumatismes musculaires et comment les traiter ?
La crampe
Une crampe est une contraction involontaire et puissante d...

Incontinence urinaire dans le sport
C'est quoi avoir une fuite urinaire ?
Les fuites urinaires sont des écoulements involontaires des urines qui arrivent au...

Définition
C’est un déséquilibre du ratio entrainement et récupération. On retrouve une diminution de la performance alors que l’athlète s’entraîne avec le même volume et la même intensité d’entraî...

Un titre

Un titre
On vous a surement déjà conseillé de vous étirer durant votre échauffement ou lors du retour au calme après votre séance de sport ? Eh bien sachez que ce n’est pas la meilleure des idées.

Définition
Apparues en 1979 avec Kenzo Kase, les bandes de K-tape ont fait leur apparition aux USA en 1995 puis en Europe en 1996. Leur intérêt s’est développé suite aux Jeux Olympiques de RIO en 2...